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【2分鐘學素食料理】: 純素藍帶豬排🚫🐷

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——🥦【食材(份量4個)】🥦——
材料:
杏鮑菇 60g
炸豆包 100g(2塊)
純素白吐司 8片
素起司 2片

酥漿麵糊:
酥漿粉 160g(2/3 cup)
水 140g(3/5 cup)

裹粉:
麵包粉 適量

盤飾:
高麗菜絲 適量
檸檬片 適量

——🍴【步驟】🍴——.
1.取杏鮑菇 60g,切斜片備用。

2.取炸豆包 100g(2塊),直向對半切,將炸豆包從中間撥開呈中空狀。

3.取純素白吐司 8片,吐司切邊。

4.取素起司 2片,折成兩半。

5.取兩片杏鮑菇,中間夾入素起司片。

6.再取豆包,將杏鮑菇夾心塞入豆包中。

7.取160g(2/3 cup)酥漿粉,倒入140g(3/5 cup)水,攪拌至沒有顆粒狀。

8.取一片吐司,將邊緣塗抹上酥漿麵糊,包好的內餡放入其中。

9.再放上一片吐司,將上下吐司邊緣壓緊。

10.將壓好的吐司,均勻裹上酥漿麵糊,再裹上麵包粉。

11.油鍋加熱至160℃/320℉,放入素藍袋豬排開始油炸,炸至定型上色後先取出。

12.轉大火加熱油溫至180℃/356℉,回鍋逼油搶酥,炸至金黃色,取出切半。

13.放上高麗菜絲及檸檬片就完成嘍! :)

#素食
#純素
#全素

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